Por que todo mundo deveria fazer terapia?

Se engana quem pensa que fazer terapia é “coisa de louco”. O estigma que ronda o trabalho dos psicólogos e psiquiatras é uma construção social que, cada vez mais é desconstruída com dados de saúde mental. Claro que é importante saber que cerca de 300 milhões de pessoas sofrem com depressão no mundo inteiro, segundo a Organização Mundial de Saúde…
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Dicas para cuidar da sua saúde mental

Se engana quem pensa que o cuidado de saúde mental deve ser buscado apenas quando uma crise ou diagnóstico acontece. Fatores sociais, conflitos humanitários, crises econômicas e outros critérios contribuem muito para que a saúde emocional  da pessoa seja abalada. Neste cenário, a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) divulgou recentemente…
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