Bruna Santos

Os exercícios aeróbicos são essenciais para quem quer manter a saúde em dia e controlar o peso do corpo. Exercícios aeróbicos é o tipo de exercício  que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculo, como por exemplo : Saia para uma caminhada. Aumente um pouco o ritmo, conforme passa o tempo, indo da caminhada lenta para a…

Todo final de ano é a mesma coisa: amigo secreto do trabalho, da faculdade, da família... E onde encontrar tanta inspiração para o presente certo, já que muitas vezes as pessoas não dão pistas do que elas querem? Por isso, para te ajudar a acertar no presente, nós separamos dicas e vários itens para que você presenteie, da maneira certa e com o…

Quem nunca quis ter um piso de porcelanato em casa? Além de darem um ar diferenciado, deixa o ambiente mais bonito, charmoso e elegante. Existem dois tipos de pisos efeito madeira: piso vinílico, que é autocolante, e o piso de porcelanato. É interessante pesquisar o piso que fica mais agradável onde deseja colocar. Como tirar manchas de piso de…

O bebê que nasce antes dos 9 meses ( prematuro ) não está totalmente desenvolvida, por isso, precisa de cuidados extras da equipe do hospital e dos pais durante todo o dia.

Consumação mínima, conhecida também como venda casada, é uma taxa cobrada na entrada, essa prática é considerada ilegal e abusiva de acordo com a Lei Federal

Sabemos que a chupeta funciona como um calmante para o bebê, isso acontece por conta da sucção, mas usar chupeta é bom ou ruim para o bebê ? Entenda os dois lados

Pavê  é um doce que agrada sempre e é super fácil de fazer ! Você vai aprender a fazer um delicioso Pavê de Morango em uma receita simples e rápida. Receita de Pavê de Morango Ingredientes : 1 pacote de bolacha maisena ou bolacha champanhe 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 1 lata de leite comum 2 gemas…

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, manter os cabelos bonitos no verão não é complicado,

O ambiente que mais precisa de atenção durante a limpeza é o banheiro, Veja algumas dicas de como retirar o mofo do banheiro.

Estar com as unhas decoradas bem cuidadas é o desejo da maiorias das mulheres, mas se você sofre por ter unhas fracas leia essa matéria.

Utilize plantas e flores na decoração da casa. Esse contato com a natureza oferece sensação de pausa e distanciamento do dia a dia na cidade.

Que mulher não gosta de estar com as unhas bem-feitas com as tendências do ano? E 2019 promete oferecer cores de esmaltes para todos os gostos: metalizados e efeitos metálicos, cores claras, intensas, cítricas e tons pastel. Confira as cores de esmalte em alta : Metalizados O estilo futurista estará em alta no próximo ano. Se você nunca…

Mais do que um acessório, a bolsa é um item indispensável quando se pensa no look para mulheres, seja para usar no trabalho, festa ou na praia.

Por mais diferente que as mulheres sejam, principalmente as brasileiras, cada tipo de corpo pede um modelo de biquíni e se você quer ficar ainda mais bonita na estação mais quente do ano, disfarçando áreas indesejadas e destacando o que você tem de melhor. Nós separamos algumas dicas que vão ressaltar sua beleza natural. Entretanto, antes de…