Café verde é eficaz na perda de peso e no controle da diabetes

O grão de café verde é mais potente que o café comum e tem jeito certo de ser consumido para usufruir de seus benefícios, seu consumo favorece o controle glicêmico, ajuda na “queima” de gorduras e no emagrecimento, além de dar mias disposição! O que é o Café Verde ? Consumido com frequência no Brasil, o café comum é feito a partir de grãos…
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Óleo de peixe ajuda a prevenir a Diabetes tipo 2

A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, desenvolveu uma nova pesquisa onde descobriu que os suplementos de óleo de peixe podem reduzir o risco de diabetes tipo 2. O fator de prevenção ocorre devido à presença do Ômega-3 nas cápsulas que aumentam os níveis da adiponectina, um hormônio que está ligado a sensibilidade à insulina. Os altos…
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Por que devemos comer de 3 em 3 horas?

Um dos hábitos mais comuns e mais errados que as pessoas comentem é se alimentar poucas vezes ao dia. Em média, a cada 10 pessoas 6 não fazem mais de 3 refeições ao dia e acham que se aumentarem esse número irão engordar, mas isso não é verdade veja porque devemos comer de 3 em 3 horas. É muito difícil controlar os estímulos do corpo quando ele…
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