Bem estar

Com uma textura cremosa e muitos benefícios para a saúde, o abacate pode ser saboreado em receitas doces, salgadas ou simplesmente in natura. Seus benefícios potenciais para a saúde incluem melhorar a digestão, diminuir o risco de…
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Aos quatro meses, o bebê realiza tentativas de sentar sozinho, porém só consegue sentar de fato, sem apoio, por volta dos seis meses a oito meses. Mas, você sabia que existem maneiras de estimular o bebê a sentar sozinho? O…
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A espinheira santa é uma árvore arbustiva que pode atingir cerca de 3 metros de altura, mas ainda é bem pequena comparada a outras espécies de árvores. Índios da Floresta Amazônica utilizam suas propriedades medicinais há anos, e você…
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Nada é mais danoso para um coração de mãe do que ver o seu rebento sofrendo, não é mesmo? Muitas vezes, eles estão chorando apenas porque querem comunicar algo simples para suas mães, e esta é a única forma que conhecem de…
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Se você é fã das dicas caseiras fáceis e baratas para melhorar a vida, anote aí: o limão é uma alternativa barata, de fácil acesso, capaz de deixar sua pele com um aspecto de dar inveja, hoje você vai descobrir os benefícios do limão. …
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Você já parou para pensar que existem roupas para batizados de menino muito lindas? Em geral, esse é um dos padrões que as pessoas em diversas sociedades estão acostumadas a realizar, ou seja, o batizado. Ao contrário do que pensam, não…
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A dieta da sopa por de te ajudar a emagrecer 15kg em 1 mês, essa dieta substitui as principais refeições por sopas, uma excelente dieta para quem quer fazer um detox no organismo e perder peso. Você vai aprender um plano alimentar que…
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Ingrediente coringa na cozinha da maioria dos brasileiros, o alho tem muito mais propriedades benéficas à saúde do que aparenta. Do alto de sua simplicidade, este alimento contém propriedades curativas e medicinais, devido à sua…
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Seja por hobby, para economizar dinheiro ou apenas para ter uma alimentação mais saudável, fazer uma pequena horta de ervas em casa é fácil, rápido e pode lhe trazer grandes benefícios para a saúde. Há muitas ervas que você pode…
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O cabelo precisa de muito cuidado, se você tingir o cabelo precisa dobrar esse cuidado. Muitas pessoas dizem que tingir o cabelo o faz se deteriorar. Isso é uma grande mentira. A causa dos danos ao cabelo é a falta de cuidado após…
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Ser intolerante a glúten não é a coisa mais fácil do mundo, visto que grande parte dos alimentos comumente consumidos no Brasil contém esta proteína. No entanto, tudo é uma questão de conhecimento. É absolutamente ser feliz…
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O Mulungu (Erythrina mulungu) é um remédio natural que supostamente oferece uma variedade de benefícios à saúde relacionados ao relaxamento. É extraído da árvore ornamental mulungu, nativa da América do Sul. Acredita-se que esta planta…
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Provavelmente, alguma vez em sua vida você já ouviu falar sobre dietas com alimentos de baixo índice glicêmico. Mas o que isso significa, de fato, muita gente não sabe. O índice glicêmico em si não é um plano de dieta, mas uma das…
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Será que seu estilo de vida está contribuindo positivamente para os níveis do seu colesterol? Mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar o colesterol ruim e aumentar o poder de redução do colesterol dos medicamentos. Quando o…
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A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio, desenvolvimento ósseo, funcionamento imunológico e alívio de inflamações. Desta forma, a deficiência deste nutriente no organismo pode causar raquitismo, enfraquecimento do sistema…
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