Bem estar

Se você é fã das dicas caseiras fáceis e baratas para melhorar a vida, anote aí: o limão é uma alternativa barata, de fácil acesso, capaz de deixar sua pele com um aspecto de dar inveja, hoje você vai descobrir os benefícios do limão. …
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Você já parou para pensar que existem roupas para batizados de menino muito lindas? Em geral, esse é um dos padrões que as pessoas em diversas sociedades estão acostumadas a realizar, ou seja, o batizado. Ao contrário do que pensam, não…
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A dieta da sopa por de te ajudar a emagrecer 15kg em 1 mês, essa dieta substitui as principais refeições por sopas, uma excelente dieta para quem quer fazer um detox no organismo e perder peso. Você vai aprender um plano alimentar que…
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Ingrediente coringa na cozinha da maioria dos brasileiros, o alho tem muito mais propriedades benéficas à saúde do que aparenta. Do alto de sua simplicidade, este alimento contém propriedades curativas e medicinais, devido à sua…
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Seja por hobby, para economizar dinheiro ou apenas para ter uma alimentação mais saudável, fazer uma pequena horta de ervas em casa é fácil, rápido e pode lhe trazer grandes benefícios para a saúde. Há muitas ervas que você pode…
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O cabelo precisa de muito cuidado, se você tingir o cabelo precisa dobrar esse cuidado. Muitas pessoas dizem que tingir o cabelo o faz se deteriorar. Isso é uma grande mentira. A causa dos danos ao cabelo é a falta de cuidado após…
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Ser intolerante a glúten não é a coisa mais fácil do mundo, visto que grande parte dos alimentos comumente consumidos no Brasil contém esta proteína. No entanto, tudo é uma questão de conhecimento. É absolutamente ser feliz…
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O Mulungu (Erythrina mulungu) é um remédio natural que supostamente oferece uma variedade de benefícios à saúde relacionados ao relaxamento. É extraído da árvore ornamental mulungu, nativa da América do Sul. Acredita-se que esta planta…
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Provavelmente, alguma vez em sua vida você já ouviu falar sobre dietas com alimentos de baixo índice glicêmico. Mas o que isso significa, de fato, muita gente não sabe. O índice glicêmico em si não é um plano de dieta, mas uma das…
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Será que seu estilo de vida está contribuindo positivamente para os níveis do seu colesterol? Mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar o colesterol ruim e aumentar o poder de redução do colesterol dos medicamentos. Quando o…
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A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio, desenvolvimento ósseo, funcionamento imunológico e alívio de inflamações. Desta forma, a deficiência deste nutriente no organismo pode causar raquitismo, enfraquecimento do sistema…
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Sabe aquela frase que casamento engorda ? É parece que a afirmação esta correta, afinal pesquisas estão comprovando que pessoas que mantém vínculo estável e feliz são mais propensas a ganhar alguns quilinhos. Segundo estudo da…
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A dor do nervo ciático está entre as principais queixas de dor lombar que afeta a população. Se você está sentindo uma dor que se ramifica da parte inferior das costas, passando pelos quadris e nádegas, e desce pelas pernas, é provável…
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Não faltam motivos para você incluir erva-doce em sua dieta. Seja no formato de chá ou simplesmente no formato de sementes comestíveis, que possuem textura crocante na parte externa com um sabor levemente adocicado, a erva possui várias…
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Não é raro que celebridades televisivas e influenciadoras digitais compartilhem suas dietas com seus seguidores das redes sociais. Com corpos esculturais, elas dão dicas de nutrição e de beleza, nem sempre aprovadas por especialistas ou…
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