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Descubra se você sente um ciúmes doentio ou ciúmes normal

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Você já passou por alguma situação muito incômoda causada por ciúmes? Com certeza sim!

Mas você sabia que existem graus de ciúmes e que variam entre o ciúme normal até o doentio?

Ficou interessado em saber mais sobre o assunto? Então continue lendo a matéria!

O que é ciúmes?

ciumes normal

“Ciúme é um estado emocional provocado pela real ou imaginária falta de exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa de que se gosta”, explica a psicanalista Cristiane M. Maluf Martin.

Ou seja, é basicamente o medo de perder alguém amado para uma terceira pessoa.

Diferenças entre ciúmes normal e ciúmes doentio

namorado ciumento

O ciúmes normal tem como objetivo manter o relacionamento, é transitório e baseado em fatos. Nele, não existe invasão de privacidade, abuso verbal, físico ou obsessão, e normalmente é capaz de fortalecer a relação, já que pode ser encarado como demonstração de amor, cuidado e zelo.

Já o ciúmes doentio é patológico. Muitas pessoas convivem com pessoas doentes, e acham que é apenas o seu jeito de ser, mas não, existe tratamento e cura, e isso é muito importante para a recuperação do bem estar mental da pessoa.

No ciúmes doentio, a pessoa ciumenta se torna muito insegura e controladora, existe uma necessidade de controlar os sentimentos e comportamento da outra pessoa, além disso, a invasão de privacidade como ficar olhando o celular da pessoa, perguntando com quem está falando e tentando acompanhar cada passo que a pessoa dá, são sinais muito frequentes também.

A pessoa ciumenta, encara tudo e todos ao seu redor como potenciais rivais, mesmo não havendo sinais ou uma situação real, o ciumento doentio não sabe a diferença e permanece em constante estado de alerta.

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Uma pessoa com ciúmes doentio, apresenta alguns dos sintomas :

ciumes doentio

  • Insônia e agitação
  • Mal-estar físico
  • Atitudes agressivas e violentas
  • Hábito de ameaçar o parceiro ou apelar para chantagem emocional
  • Paranoia
  • Violação da privacidade
  • Depressão (em casos extremos, pode-se chegar ao homicídio ou suicídio)
  • Dificuldade em se concentrar em atividades normais da rotina
  • Costume de telefonar ou mandar mensagens várias vezes ao dia para monitorar o parceiro
  • Sentimento de desconfiança constante, solidão e tristeza
  • Falta de apetite

É essencial procurar ajuda profissional, não apenas para salvar o relacionamento, mas para superar definitivamente a desordem. Mesmo que no futuro um novo relacionamento comece, o problema ainda estará lá.

Para obter ajuda com o ciúme patológico, é essencial entrar em contato com um psicólogo, um psiquiatra.

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