Saiba como se prevenir das doenças típicas do frio

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O Brasil é um país tropical, abençoado por Deus, como diz a canção. Em grande parte do país o calor domina, mas temos regiões, como o Sul, por exemplo, que sempre faz frio. Já no Outono, a temperatura cai bastante e no Inverno o frio é intenso em alguns dias e aquelas pessoas que sofrem algum tipo de alergia são as que mais padecem, porém qualquer um está sujeito às doenças típicas do frio.


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Segundo dados médicos, as alergias respiratórias, entre elas, asma e rinite alérgica, acometem 25% da população. Esse é um índice alto se for comparado a outras doenças crônicas, como a diabetes (8%) e a hipertensão arterial (15%). Existem remédios para combater essas doenças do frio, mas os especialistas alertam que a atitude mais inteligente ainda é a prevenção.

Outro dado alarmante é que as doenças respiratórias estão em quarto lugar entre aquelas que mais matam no Brasil, segundo levantamento do Ministério da Saúde. A grande vila dessa categoria é a pneumonia, a mais frequente e a terceira na lista da mortalidade. Uma das prevenções em relação à pneumonia é a imunização.

As gripes e resfriados também incomodam no período de frio e têm sintomas semelhantes, mas são doenças diferentes. O resfriado costuma durar de quatro a cinco dias, porém pode se prolongar por até duas semanas, causando sintomas como a coriza, obstrução das vias respiratórias, espirros e até dor de garganta.

Existe tratamento com analgésicos e antitérmicos para aliviar os sintomas, mas em se tratando de prevenção, o conselho dos médicos é que se lave muito bem as mãos e o nariz.

Já a gripe é causada pelo vírus influenza e seus sintomas são febre alta e abrupta, dores por várias partes do corpo e fadiga. Se não for tratada e diagnosticada corretamente, pode provocar complicações.

O tratamento também é feito com analgésicos e antitérmicos, mas recomenda-se repouso e hidratação, ou seja, beber muita água. Como prevenção é aconselhável que se lave bem as mãos e o nariz e evite aglomerações de pessoas, além de tomar a vacina anual contra a gripe.

Quanto às alergias, também recomenda-se beber muita água, manter a casa e o local de trabalho bem ventilados. Também é preciso evitar produtos ou situações que possam desencadear os mais variados tipos de alergia, entre elas a rinite alérgica.

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