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Ex participante de MasterChefBrasil dá a volta por cima e reaprece irreconhecível

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O reality Masterchef é um dos programas queridinhos da audiência brasileira, em toda temporada são apresentados participantes que o público fica cativado seja pela sua simpatia ou por sua personalidade.

Alguns exs Masterchefs somem da mídia e surgem completamente diferentes, como a ganhadora da segunda temporada Izabel Alvares que adepta a dieta low carb emagreceu mais de 40 quilos desde de sua passagem no programa em 2015.

Agora, o novo repaginado é o cozinheiro Leonardo Santos que está fazendo bastante sucesso nas redes sociais ao mostrar sua incrível mudança ao perder 80 quilos sem cirurgia e totalmente malhado com músculos bem definidos.

leonardo master chef

Além de chef, Leonardo agora se dedica a ser a criador de conteúdo, como o próprio se intitula em na biografia da sua conta oficial do instagram, a qual posta diariamente receitas para emagrecimento e também dicas de como chegar ao seu corpo, incentivando a sua audiência a uma vida mais saudável.

Veja em nosso site : Reeducação Alimentar Pode Emagrecer 5 Kg Por Semana

O jovem garante que os resultado obtidos foram sem procedimento cirúrgico e estético, apenas como uma mudança radical em seus hábitos, uma mudança em seu estilo de vida.

O cozinheiro informa que o motivo de tal mudança foi uma melhora qualidade de vida.

“Primeiro  por uma questão de saúde , o tempo em que eu passo em pé trabalhando nos dias de evento são muito exaustivos e o sobrepeso incomodava muito, eu sentia muita dor nos pés e nas costas. E porque eu não estava contente com a minha aparência”, relata o chef.

leonardo master chef alimentação

Leonardo propaga um estilo de vida mais equilibrado, longe de dietas “da moda” ou perigosas.

“Aqui é tudo 100% natural, na base do esforço, e da garra mesmo! Iniciei meu processo reduzindo e as vezes zerando carboidrato como conto no meu e-book ‘Cozinha Pensada’ onde também tem algumas receitas que me ajudaram muito nesse processo”, informa o ex Masterchef.

Com um público fiel de mais de 150 mil seguidores, Leo conta com acompanhamento de nutricionista e personal trainer, compartilha toda sua rotina e mostra que o mais difícil de seu novo estilo de vida, não é sua dieta.

“A dieta é mais difícil que o treino, pelo menos pra mim, tem dia que dá uma p*** vontade de mandar tudo à m****, mas eu respiro fundo embro do caminho todo até aqui e continuo!”, desabafa o novo digital influencer.

 

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