Mulheres gastam 17 anos da vida fazendo dieta

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Isso mesmo, parece brincadeira, mas a empresa britânica Diet Chef realizou uma pesquisa e comprovou que, em média, as mulheres gastam 17 anos de sua vida em dieta, para perderem os “quilinhos” a mais.

A pesquisa ainda constatou que geralmente as mulheres perdem aproximadamente 5 quilos em cada dieta. Além disso, boa parte passa anos da vida com privações alimentares para poder caber em roupas ou ainda para eventos especiais como casamentos e festas.

Perigo

As adolescentes são as maiores vítimas da adoção das dietas da moda. Os regimes com restrições exageradas provocam desequilíbrios emocionais e físicos. Os riscos são grandes para as pessoas que perseguem um padrão ideal de beleza, adotando hábitos alimentares por conta própria.

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Ajuda

A verdade é que já existem uma infinidade de livros para emagrecer como os eficientes Emagrecendo de vez em 10 dias e o A Alimentação Saudável .

Mas o importante é sempre manter uma alimentação saudável e fazer exercícios.

E você qual foi sua dieta mais louca ?

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