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Isso mesmo, parece brincadeira, mas a empresa britânica Diet Chef realizou uma pesquisa e comprovou que, em média, as mulheres gastam 17 anos de sua vida em dieta, para perderem os “quilinhos” a mais.
A pesquisa ainda constatou que geralmente as mulheres perdem aproximadamente 5 quilos em cada dieta. Além disso, boa parte passa anos da vida com privações alimentares para poder caber em roupas ou ainda para eventos especiais como casamentos e festas.
Perigo
As adolescentes são as maiores vítimas da adoção das dietas da moda. Os regimes com restrições exageradas provocam desequilíbrios emocionais e físicos. Os riscos são grandes para as pessoas que perseguem um padrão ideal de beleza, adotando hábitos alimentares por conta própria.
Ajuda
A verdade é que já existem uma infinidade de livros para emagrecer como os eficientes Emagrecendo de vez em 10 dias e o A Alimentação Saudável .
Mas o importante é sempre manter uma alimentação saudável e fazer exercícios.
E você qual foi sua dieta mais louca ?
