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Ansiedade

Como o chá de camomila pode ajudar sua saúde

O brasileiro não tem o costume de tomar chá como pessoas de outros países, mas como todo mundo sabe, chá faz muito bem para saúde e claro o chá de camomila é um deles. A camomila é uma das ervas medicinais mais usadas e uma das mais antigas de que há conhecimento, pois é uma erva que tem propriedades calmante e o chá é um ótimo relaxante…
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Aplicativo ajuda pessoas com ansiedade

A Ansiedade é uma emoção comum de todos nós, mas quando ela é excessiva faz mal, e muitas pessoas sofrem de crise de ansiedade.  Pensando nisso Helena Leitão, criou um aplicativo que ajuda pessoas a lidar com a ansiedade e ataques de pânico. O Be Okay foi criado com técnicas calmantes, seja de respiração ou de sons calmantes. Quando a pessoas…
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