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5 sinais de que você bebe pouca água

Os médicos e especialistas em boa forma sempre reforçam a importância de beber água, mas com a correria do dia a dia acabamos esquecendo de consumir esse precioso liquido, o que é muito prejudicial para nossa saúde. Beber água ajuda a emagrecer, tratar o intestino preso e melhorar a qualidade da pele e saliva para digestão, por isso é muito…
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Receita de Licor Baileys Caseiro (fácil)

Preparar um licor é simples e rápido. Além disso é bem útil para preparar outras receitas ou até mesmo aquele fim saboroso para um jantar. Essa receita fica igual ao Baileys que compramos. Vale a pena experimentar!Ingredientes para cerca de 500ml de licor: 1 lata de leite condensado 1 medida da lata de Whisky 1 colher de chá de café solúvel 1…
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Vinho pode ser bom para os rins, sexo e para emagrecer

Beber uma taça de vinho por dia já é o suficiente para prevenir doenças renais crônicas segundo cientistas. Pesquisa apresentada na reunião da National Kidney Foundation nos Estados Unidos demonstrou que o consumo moderado de vinho encontra-se associado com uma menor prevalência de doença renal crônica (DRC ); e que, para aqueles que já têm doença…
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Drinks Lights! Curta o fim de semana sem sair da dieta

Você está firme na dieta mas seus amigos te chamam para balada. Se não fizer as escolhas certas, duas bebidas com a galera de repente se transformam em uma noite de milhares de calorias. Como fazer para aproveitar esse momento com eles e sem escapulir do seu objetivo? Se forem para bar ou boate, procure um local que tenha variedade no cardápio de…
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