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Dicas para cuidar da sua saúde mental

Se engana quem pensa que o cuidado de saúde mental deve ser buscado apenas quando uma crise ou diagnóstico acontece. Fatores sociais, conflitos humanitários, crises econômicas e outros critérios contribuem muito para que a saúde emocional  da pessoa seja abalada.Neste cenário, a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) divulgou recentemente…
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Pensamento negativo pode ser contagioso ?

Diversos estudos sobre pensamentos negativos já foram feitos envolvendo pessoas de todas as idades. E os resultados apresentados mostraram que sim, pensamentos negativos podem ser tão contagiosos quanto uma gripe!Mas calma, pode ser de uma maneira bem diferente daquela que você pode estar pensando.Um desses estudos foi realizado pela…
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Fotos mostram que a depressão não tem rosto

Ao contrário do que a maioria das pessoas imagina a depressão não tem um rosto com o qual possa ser identificada ou ainda um comportamento anterior ou características específicas que não deixe nenhum tipo de dúvida de que há de fato algo errado com a pessoa.O mês de setembro foi escolhido como o mês da prevenção ao suicídio. Apesar de que…
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Quem sofre mais com depressão ?

A depressão, baseando-se nas últimas estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), afeta mais de 350 milhões de pessoas em todo o planeta. É uma doença silenciosa, que pode ser confundida com um simples episódio de tristeza.O problema começa quando essa tristeza se torna algo persistente e deixa o indivíduo incapacitado de realizar as suas…
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5 Tratamentos naturais para combater a depressão

Na nossa vida temos muitos fatores como família, o parceiro, os amigos, o trabalho, a nossa aparência, que são capazes de mexer com nossos sentimentos, as vezes não podemos suportar mais e começamos a ter o grande risco de entrar em depressão.A depressão é sim uma doença, ela apresenta um conjunto específico de sintomas e comportamentos…
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