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O ganho de peso nessa pandemia aumento muito, e para te ajudar, vou passar uma receita de suco detox para ajudar a emagrecer e eliminar gordura.

O vicio em drogas é algo muito duro, que destrói famílias e vidas. Qualquer vitoria desse assunto deve ser comemorado e o ator Fábio Assunção gravou um video comemorando sua vitória, dizendo que dieta e sua conexão espiritual ajudaram muito. Mas segundo ele nem tudo são flores, o ator de 48 anos disse que muitos torcem pelo fracasso dele.…

Adele postou um foto hoje com um visual diferente, com os cabelos mais longos, mas o que chamou a atenção foi que a cantora está mais magra. A cantora de 32 anos vem emagrecendo e perdeu 45 kg com uma dieta que vem fazendo a cabeça das celebridades do mundo. A dieta que Adele está fazendo é a dieta Sirtfood, conhecida do Brasil como dieta da…

Perder a barriga é o desejo da maioria das mulheres. Hoje vamos ensinar algumas receitas de sucos que irão te ajudar nessa terrível batalha, e as frutas e ervas podem lhe ajudar, pois tem propriedades antioxidantes e componentes que podem ajudar a reduzir a gordura. Frutas que ajudem o trânsito intestinal também são super indicadas. Assim como a…

A melhor vantagem do pão integral é que ele tem até quatro vezes mais fibras que o pão branco, e pode pode prevenir doenças, por isso separamos uma receita fácil de pão integral no liquidificador. O pão integral tem muito benefícios e a nutricionista do Grupo Hospitalar Conceição, ligado ao Ministério da Saúde, Jaqueline Fink, explica a…

A berinjela é uma ótima aliada a saúde e ao emagrecimento, e um dos melhores resultados é com o uso da água de berinjela, que você pode perder até 5 quilos.

A dieta da batata doce é uma ajuda e tanto para quem precisa emagrecer rápido, com a dieta a batata doce vira a sua principal fonte de carboidrato e pode fazer você perde 6kg na semana.

Ao contrário do que muitos imaginam, sair da linha – só, as vezes – é um hábito fundamental para uma dieta bem sucedida. O seu corpo precisa, sim, sentir os prazer de deliciar um sorvete incrível ou provar aquela macarronada maravilhosa (gostosa, prática e com cara de Domingo). O único problema é o exagero. O excesso de açúcares e gorduras faz com…

A couve é uma verdura que pode ser utilizada como planta medicinal pois ajuda a combater uma série de doenças, usada como ingrediente indispensável da feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em todo o país, oferece vários benefícios. O nome científico da couve é Brassica oleracea L. e…

Você esta precisando perder peso rápido ? Com esta dieta rápida você vai descobrir como perder 1 kg por dia de maneira rápida, mas lembre-se que neste tipo de dieta é normal que você perca muito liquido pois seu corpo vai eliminar água nos dias em que tiver de dieta. O cardápio para esta a dieta rápida tem 1.000 calorias diárias sendo possível…

Aprenda a fazer o Chá de gengibre e limão que famosas estão usando para secar a barriga, ele tem propriedades que das desinchar a barriga rapidamente.

A dieta dos grãos estimula o funcionamento do intestino. Uma ótima opção para quem quer emagrecer rápido e de maneira saudável, diminuindo a gordura abdominal

O cloud bread ou pão de nuvem, é um pão sem carboidrato e nem glúten. E ótimo para quem esta fazendo dieta low carb de baixo consumo de carboidrato e para todos os que têm problemas com glúten, com glicemia ou simplesmente querem manter ou perder peso. A receita é super fácil e a massa fica super fofinha e você pode usar para fazer lanches ou…