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Benefícios da goiaba que você precisa conhecer

Originárias da América Central, as goiabas são frutos que oferecem muitos benefícios à saúde. Além do mais, possuem poucas calorias, o que significa que também é uma ótima opção para quem está de dieta. Cada unidade contém cerca de 60 calorias. Extremamente ricas em antioxidantes, vitamina C, potássio e fibras, elas podem ser consumidas in…
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