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Rugas : Conheça mitos e verdades

O sonho de (quase) todas as pessoas, principalmente das mulheres, é se livrar ou até mesmo evitar as rugas. Informações sobre o assunto não faltam na internet, mas é preciso tomar muito cuidado, porque nem tudo é verdade. É preciso identificar o que é mito e o que é verdade. Para ficar mais fácil, separamos algumas questões mais polêmicas…
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5 alimentos que ajudam o antienvelhecimento

Uma alimentação saudável e equilibrada pode retardar os efeitos do envelhecimento, mas alguns alimentos são conhecidos pela capacidade de combater os radicais livres e por suas propriedades antioxidantes, ou seja são ótimos antienvelhecimento naturais. Conheça 5 alimentos que ajudam o antienvelhecimento e são indispensáveis no cardápio de quem…
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