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Frutas que ajudam a emagrecer

Quem não quer perde umas gordinhas ? Você sabia que existem frutas que ajudam a emagrecer ? Sim, a frutas devem fazer parte, de forma indispensável, do seu cardápio, mesmo quando não queira emagrecer. Além de deliciosas e saudáveis, algumas contêm propriedades que ajudam a perder peso. Esses alimentos tendem a aumentar ou diminuir a temperatura,…
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Dicas como ganhar Massa Muscular

Se você quer ganhar massa muscular, mas tem dificuldades em conseguir resultados, então siga algumas dicas que preparamos para você colocar o seu corpo em estado anabólico constante. 1 – Dar atenção a parte negativa do exercício A maioria das pessoas só dão atenção a parte concêntrica do exercício, onde você contraí o músculo(levanta o peso),…
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5 alimentos para perder a barriga

Conheça os 10 alimentos para perder barriga com o aval da ciência, é possível ter resultados em menos de uma semana. Muita gente quer perder barriga e não sabe que existem muitos alimentos que dão uma super força para isso: Chia A semente originária da América Central ficou famosa nos últimos anos porque estudos associaram seu consumo à perda…
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Sibutramina deve continuar sendo vendida no Brasil

A sibutramina, medicamento usado em dieta para diminuição de peso, deve continuar sendo vendida no mercado brasileiro, disse Dirceu Barbano, diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A agência reguladora fez um estudo sobre o medicamento e o relatório deve ser votado na próxima semana pela diretoria, mas, para…
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Quem fez cirurgia bariátrica deve evitar ingestão de alcoól

As pessoas que fizeram cirurgia bariátrica devem evitar a ingestão de bebida alcoólica, conforme recomendação de Simone Marchesini, coordenadora-geral de psicologia da Comissão de Especialidades Associadas, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). “A sensibilidade ao álcool aumenta depois da cirurgia e, além disso, é…
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Pesquisa mostra relação entre obesidade e pé chato

Uma pesquisa feita para a tese de doutorado na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) mostrou que a obesidade tem relação direta com a planificação do pé – formação conhecida popularmente como pé chato. O levantamento foi feito com 81 pacientes classificados como obesos graves – com Índice de Massa Corpórea (IMC) maior que 40…
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